休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

紧张的原因紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-07-20) 764 0

紧张的内容在不同的人的生活中会有不同的表现形式，很多人在遇到担心害怕的时候，总感觉是自己的身体出现问题，越是当这种害怕和焦...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-17) 876 0

紧张是一种心理问题，很多人只是着急的方法。最终得不到改变，这也是很正常的。由于紧张而导致了一系列的外在表现，也是很普通的。...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-16) 946 0

紧张并不可怕，只是自己的内心出现了负面情绪导致的紧张表现，不同的人的紧张表现是不一样的，有紧张手抖，有脸红，心跳加速等。 ...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-07-15) 960 0

很多人都以为在人多的场合发言紧张，是因为自己准备的不够，或者是自己对于环境不熟悉。其实，这些都是自己对于紧张的心理问题的一...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-14) 783 0

在遇到上台或者面对陌生人的时候，自己就会出现紧张，还没有开始发言的时候，内心就会感到心慌，焦虑。发言的时候，看着别人发言的...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-10) 943 0

上台紧张，面试紧张，这些问题的本质原因就是自己的内心不够强大导致自己的心理素质太差。导致自己在遇到没有经历过的事情或者不熟...

当众讲话紧张 5年前 (2020-07-09) 904 0

紧张不是某个人的专属，而是这个社会的普通问题。据不完全统计，现在社会人的痛苦有45%是来自害怕被关注，因为这样就让自己感到不...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-08) 889 0

如何克服面试紧张，如果只是在面试的时候才出现紧张，那就是自己刚刚开始工作的时候，不确定自己的能力是否可以胜任自己眼前的工作...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-07) 864 0

很多人在遇到紧张的时候，总是习惯性的想躲避。其实简单的影响，就是从一次一次的躲避开始变得严重起来。紧张也不是一两天可以形成...

当众讲话紧张 5年前 (2020-07-06) 742 0