休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

在面对紧张的时候，自己的内心就会受到负面情绪的困扰。这是自己的内心不够强大就容易受到负面情绪的困扰，从而让自己感到紧张。过...

如何发言不紧张 5年前 (2020-09-08) 1,056 0

在克服紧张的时候，很少有人去思考，去理解紧张产生的原因以及克服紧张的方法。紧张的问题不是自己不够好吗，而是无法调整好自己的...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-09-07) 949 0

在遇到自己没有做过的事情，自己就很容易因为不自信感到焦虑，从而让自己感到紧张。过度的紧张就容易出现各种不好的表现。如心慌，...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-09-04) 754 0

克服紧张有方法，克服紧张需谨慎。很多人在面对克服紧张的时候，总会遇到各种各样的困难。很少有人可以找到最直接有效的方法。殊不...

如何发言不紧张 5年前 (2020-09-03) 887 0

在遇到人多的场合，自己发言就会感到紧张，这也是很多人的常见表现。不同的人的表现是不一样的，有脸红，有心跳加速，有心慌，大脑...

如何发言不紧张 5年前 (2020-09-02) 796 0

人生不过几十载，如果一直受到紧张的困扰，对自己的人生也是不公平的。如果还让紧张让自己的生活质量下降，让自己的精神生活没有动力，...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-09-01) 1,034 0

在面对自己没有做过，或者超出自己能力范围以外的事情，自己就会出现不自信的表现。这种不自信就会让自己对于接下来处理事情的时候...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-08-31) 1,022 0

在克服紧张的道路上，很多人都会经历很多的挫折。因为自己会做很多的错事，走了很多的弯路。如何克服讲话紧张，上台紧张的表现都有...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-08-27) 915 0

在面对自己解决不了的事情的时候，很多人会不自觉的让自己感到紧张。因为担心自己做不好，就会感到非常的焦虑。如何克服紧张焦虑，...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-08-25) 897 0

在没有遇到需要发言的时候，自己会感觉自己的内心非常的顺利。就不会有心慌，大脑一片空白的情况出现。没有遇到对自己的心理素质有...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-08-20) 838 0