休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

运用正确的方法去解决问题，才是最有效的。很多人在遇到紧张的时候，总是急于找方法或者吃药缓解一下。然后看到别人都在吃药，自己...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-06-08) 820 0

手抖，是一种很常见的，紧张的表现。有的人的紧张是脸红出汗，心跳加速，脖子僵硬。有的人紧张就是手抖，浑身颤抖，声音颤抖。如何...

如何发言不紧张 5年前 (2020-06-08) 1,163 0

不同的人在不同的场合都会有各种各样的紧张表现，不同时候的紧张都是和自己的内心的情绪变化有关。很多人在感到紧张的时候，都是因...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-06-05) 1,112 0

　　紧张分为动态和静态。动态的紧张就是自己的意愿，即将发生的事情。心里会有一些情绪波动，产生的紧张表现。静态的就是这样，处在那...

开会发言紧张 5年前 (2020-06-04) 759 0

　　2、进行适当挫折教育　　家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育，锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格，并通过...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-06-02) 813 0

　　一个过硬的心里素质能帮你扛住很多事!并不是所有的人都天生具备这样的心理素质!那么如何锻炼过硬心理素质呢?有没有较好的方法呢?1...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-06-01) 825 0

　　面试给公司和应招者提供了进行双向交流的机会，有人在面试时容易陷入紧张。那么面试紧张的原因与应对方法有哪些呢?一起来看看...

当众讲话紧张 5年前 (2020-05-29) 911 0

我们在日常生活中，难免会出现紧张的情况，尤其是在人多演讲的时候，一堆人的目光聚焦在你身上，会出现极度不适的情况，那么上台发...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-28) 935 0

　　世界上最著名的表演者、即使是经常上台的人、在发言的时候都会出现不同程度的紧张的表现。普通人就是上台演讲、表演的时候也会...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-27) 956 0

　　面对紧张的时候，很多人都是想不到任何解决的办法。所以就会出现焦虑心慌，甚至是逃避这种场合，来应对自己内心的紧张感。如何...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-26) 1,250 0