休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

在克服紧张的时候，很多人都习惯的让自己去压制，去克制这种紧张感。结果肯定是越来越紧张，这种方法本身就是错误的。紧张是一...

如何发言不紧张 5年前 (2020-08-04) 782 0

在没有接触到克服紧张的时候，我和大家的想法一样，只要是自己感到紧张了，就是自己哪里做的不好。自己的心理素质太差，就是自己太...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-08-03) 786 0

在现代人的生活中，很多人，都不好意思和别人面对面的交流。这也导致了后面的紧张出现。时间久了遇到这种场合，内心就会感到非常的...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-30) 996 0

紧张问题无大小，改变一定要趁早在紧张的时候，很多人的表现都是各种各样，事后也会觉得这种表现很丢人。很想改变，结果在遇到...

开会发言紧张 5年前 (2020-07-29) 838 0

在面对紧张的时候，自己的内心就容易受到负面情绪的困扰。从而让自己感到紧张，过度的紧张就会出现脸红，心慌，手抖等。如何克...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-28) 839 0

怎么让自己彻底的克服紧张，就需要从内心让自己得到绽放即可。很多人在面对人多的场合，就会不由自主的出现紧张。每次的紧张都...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-27) 1,094 0

为什么要克服紧张，有的人的工作晋升，有的人是恋爱受阻，还有的人是因为自己的工作汇报，总之，都是需要面对人。开会紧张该怎么解...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-24) 842 0

紧张是常见的心里活动，属于自己的内心不够强大导致的心理素质太差。很多人遇到紧张的时候，总是习惯于找方法。结果随着时间的推移...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-23) 913 0

想要彻底的克服紧张，就需要及时的调整自己的心态，在丰富自己的思维。很多人在出现紧张感，本质上就是自己的内心容易受到负面情绪的困...

怎么克服紧张心理 5年前 (2020-07-22) 986 0

当你想感到紧张，你的第一个想法肯定是我一定要通过和我一定要在这里得到我想要的结果。这个时候，内心的潜意识就会开始担忧，感觉...

如何发言不紧张 5年前 (2020-07-21) 891 0