婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

“我最近真的压力超大。”我们经常听到这句话，也许自己也说过类似的话。极其重要的工作会议就要召开了、银行存款又变少了、和爱人又...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 990 0

01 在各种花样恐惧症流行的今天，身边有个朋友安妮似乎也得了“恐惧”症。上班开会的时候有“演讲恐惧”，上台讲方案，她...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 1,257 0

最近大家都在关注里约奥运会，运动健儿们的飒爽英姿征服了世界每一个关注者。尤其是“洪荒之力”傅园慧的一席语录，更让大家紧张之余...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 876 0

坐在电脑前写这篇关于自己从陷入紧张、焦虑、抑郁、这个黑洞到解脱这段经历的此刻，我还在想到底要给这段经历取个什么名字，结果想...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 1,167 0

人有紧张焦虑是再正常不过的了，但焦虑症却是一种病，得治。那么，该如何辨别正常的紧张和焦虑症呢？任何人都不可避免地有焦虑...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 1,079 0

一紧张就会做出一些选择，本来不会失败的就失败了第1次咨询来访者主诉：从高考完以后一有重要的事情就焦虑，现在越来...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 878 0

生活中你是不是这样的人？很难建立亲密关系，每当自己喜欢上一个人，总是会异常紧张和不安，所以总是似乎会对他特别冷淡，甚至...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 1,124 0

最常见的焦虑有考试焦虑，比赛焦虑等，这些情境下的焦虑都是特定的阶段，这一阶段过后就焦虑的情绪就不会持续，但当焦虑的严重程度...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-10) 1,472 0

演讲，是“我”做主角，“我”说给“你”听，演讲者要学着更体贴入微，更专注有力，更坚定信念，演讲不是四平八稳蹚着走，而是要用很多...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-09) 957 0

每个人最大的魅力一定是做他真实的自己，这简直就是神来之笔和人造的区别。 -01- 生活中你是不是这样的人？很难建立亲密...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-09) 914 0