婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

广泛性焦虑症任何人遇到压力时会本能的担心，但有的人即使根本没什么可担心的，也会日复一日的紧张...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-16) 1,097 0

婉露，6年专注人际沟通与公众演讲培训，演讲口才之魂资深专家，心理咨询师，人际沟通师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，个人...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-16) 1,019 0

无处不在的威胁从源头来看，焦虑是对抗不确定的威胁来源的高度警觉，防卫状态。它就像我们在黑夜的非洲塞伦盖蒂草原上宿营，虽...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 1,244 0

一部美剧lie to me，让我们很多人都知道了肢体语言，微表情是什么。一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 1,250 0

“我怕见人。碰见熟人会让我很紧张。比如我去楼下的超市买东西，还没出门我就担心：那个售货员看见我会怎么想？他会不会想我怎么又...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 1,093 0

今日高考。有没有一句话，能让考生顿时不紧张，从容应考？很多过来人分享了他们的经历。请转发给家有考生的朋友，...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 898 0

宝贝两周岁了，我带宝贝的时候就特别紧张，生怕他一不小心受伤，弄得孩子也有点胆小。最近想带宝宝去动物园，可是晚上做梦梦到宝宝...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 983 0

紧张，担忧，恐惧（如果不细分的话，我们暂且把它们看作是一种情绪），这些情绪在我们日常生活中是再常见不过的情绪。我们可能每...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 858 0

有朋友发微信问我，团长，你都在心理行业修炼了10几年了，你还会有情绪，还会生气啊？好像我是神似的，我当然会生气啊，因为我是人...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 888 0

不管你是紧张还是强迫症，亦或是失眠障碍等。他们发病的本质原因都是类似的。今天我们一起来谈谈紧张患者普遍具有的性格特质。...

当众讲话紧张 7年前 (2019-01-11) 1,216 0