不管是作为公司的普通的员工，还是作为一名公司的领导，开会讲话一定是是必须的。然而对于普通员工，及初为领导或者心理素质不...

上台发言感到紧张人之常情 但是过度的焦虑则会影响我们正常的发挥 甚至导致大脑空白甚至语无伦次 上台紧张的最大原因以前...

一般台上自信满满人，也不能肯定的说他在上台的那一刻，没有丝毫的紧张，其实上台演讲感到紧张是非常普遍的问题，我们能做的...

紧张是人的本能反应。只不过有些人通过调整能够克服，有的人克服不了，就成为了他人生中的一个很大的障碍。当众讲话恐惧紧张怯...

有时人在紧张的时候手会不由自主的抖动，自己无法控制，不是那种大幅度的那种抖动，有比较小的那种，在别人面前表现的很不好...

不管是青春期男女生还是走向工作岗位的新人，在与异性的对话或与领导上级的对话中，紧张脸红是常有的事，但切不可因为脸红和...

紧张时手抖一般是心理原因所致，它是一种社交障碍的表现。但是，在心理上，处理这种现象的对策应该是一样的，可以蔑视发抖，包...

生活中，有很多人表现的不自信，也因此给自己工作及生活中带来很多的困惑，严重影响了工作和生活，整个人也过得不快乐，那么如...

随着人们生活节奏的加快，许多人都出现了焦虑情绪，紧张焦虑情绪打搅了我们正常的生活，那么，如何缓解人的一些焦虑紧张的症状...

当您在开会、面对公司领导或者同事发言时，如果因紧张不安，促使你心跳加速、呼吸急促、大脑一片空白、紧张到语无伦次、声音发...