当众讲话如何不紧张_上台/演讲/开会/讲话/发言紧张怎么办，如何缓解克服紧张心理，怎样克服紧张方法小技巧

杨老师快讯 4年前 (2021-08-03) 544 0

回头看看我们走过的路，不管是曲折的还是平坦的，你是否能想到：我们是在每一个岔路口经过了多少选择和放弃，才一步一步走到了今天，不...

颜心快讯 4年前 (2021-08-02) 844 0

人生最好的状态和境界就是婴儿，真实，不装，不做作，不虚伪，不假装。我是什么就是什么，我如何我就如何，当下一切即当下一切。 ...

李浩老师快讯 4年前 (2021-08-02) 799 0

信心不足的同学应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、犹柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气...

小雅老师怎么克服紧张心理, 演讲紧张 4年前 (2021-08-02) 1,049 0

很多朋友问过我，怎么克服紧张? 尤其是需要面对很多人讲话的时候，手足无措，脑子发蒙，怎么破? 一般我会回答： “简单的方法...

杨老师快讯 4年前 (2021-08-02) 974 0

一直非常喜欢这个故事：能登上金字塔尖的生物只有两种：鹰和蜗牛。为什么鹰可以？因为它天赋好，搏击长空；为什么蜗牛可以？因为它自知...

xiaole 快讯 4年前 (2021-07-29) 1,107 0

心脏是全身的“动力泵”，只有它正常健康的跳动着，人才能是活着的。一般人在安静的状态下，人的心跳也会保持比较稳定的状态，但是生活中...

杨老师快讯 4年前 (2021-07-29) 743 0

一直非常喜欢这个故事：能登上金字塔尖的生物只有两种：鹰和蜗牛。为什么鹰可以？因为它天赋好，搏击长空；为什么蜗牛可以？因为它自知...

颜心快讯 4年前 (2021-07-29) 793 0

我是2020年12月30日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第86期紧张经营训练营的学员，来自北京，是一名学生。曾经的我做事情总是犹...

李浩老师快讯 4年前 (2021-07-28) 773 0

不自信是很常见的一个心理现象，很多人都经历过不自信。最常见的是性格比较内向的人，大部分不自信的人都比较自卑。在成长过程当中，周...

杨老师快讯 4年前 (2021-07-28) 698 0

一直非常喜欢这个故事：能登上金字塔尖的生物只有两种：鹰和蜗牛。为什么鹰可以？因为它天赋好，搏击长空；为什么蜗牛可以？因为它自知...