回头看看我们走过的路，不管是曲折的还是平坦的，你是否能想到：我们是在每一个岔路口经过了多少选择和放弃，才一步一步走到了今天，不管你今天是成功还是失败，这都是你以前的选择所决定的。可能在你走的每一个岔路口，都有朋友、同事给过你参考意见，但最终拍板的只有你自己。
有可能在一些问题或原则上你不经意地放弃！但你必须对后果负责！为了让自己更好地负责，更好地去承担责任，你就得对所遇到的问题仔细思考，慎重选择。
大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证
