当众讲话如何不紧张_上台/演讲/开会/讲话/发言紧张怎么办，如何缓解克服紧张心理，怎样克服紧张方法小技巧

李浩老师快讯 4年前 (2021-12-03) 436 0

沟通是一种能力，是一种本领，家庭沟通，工作沟通，事业沟通，不会沟通寸步难行，沟通高手一定是能力高手。一、提升自信，可以从...

李浩老师快讯 4年前 (2021-12-02) 508 0

紧张感来自自己的不安全，紧张感害怕别人评判，紧张感希望得到别人的赞美和认可。首先，接纳自己，爱自己。其次，练好说话的技术。再次...

李浩老师快讯 4年前 (2021-12-01) 457 0

很多人都是渴望被别人照亮，被别人重视，被别人在乎。你是最重要的，并不是你被别人照亮，而是把自己变成光源去照亮别人。很多人总...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-29) 454 0

内心自卑的人最显著的一个特点就是，无论你如何赞美他们，他们也无法客观地看待自己，坚持认为自己不够好。如果你有这样的朋友，如果你...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-26) 561 0

如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。正如我上面所说，一味地抱怨不但于事...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-25) 446 0

现在越来越多的人，活成别人眼中的样子。物质标准，生活态度，甚至一举一动都要看别人眼光，结果，没换来幸福，反而丧失了自己。 ...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-24) 408 0

当你变得更好时，朋友，同事，亲人都会质疑你的改变。当你尝试变得更优秀，会有更多的人出现，尝试把你拉回人堆，拉回原来的状态。...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-23) 436 0

从记事起，家中不管来了客人还是生人，我就很难在他们面前开口问好。上学后，课堂上回答问题也不积极，即使会做，也不是举手最快最高的...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-22) 390 0

所有的坏情绪，最终都要为自己买单。情绪就像一把机关枪，看似对着别人，其实每一次开枪对准的都是自己。相信自己。不管遇到什...

李浩老师快讯 4年前 (2021-11-19) 442 0

集体中总有担当的人，有担当的人总会发光蜷缩在角落的人，只能羡慕嫉妒恨其实，只要你勇敢一点，任何人都可以发出自己光芒 ...