集体中总有担当的人，有担当的人总会发光
蜷缩在角落的人，只能羡慕嫉妒恨
其实，只要你勇敢一点，任何人都可以发出自己光芒
我是2021年9月16日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第92期训练营，来自**的学员，是一名质量经理，曾经我不自信，不敢挑战自己，只想安于现状，一直不喜欢成为焦点，声音颤抖。不喜欢和比自己职位高或者说能量高的人接触，怕给领导汇报工作，逃避和领导、优秀的人面对面进行交流，交流时表情不自然，不敢直视对方，会紧张出汗。逃避和陌生人相处，相处时处于恐慌状态，怕出现脸红、流汗的生理反应，怕被别人看见。
报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，我更自信、洒脱、外向、淡定了，勇于挑战自己了，训练营活动让我发现我其实很优秀，我重新找回了自信，现在的我喜欢主动和人交流，也会主动和陌生人交流，会主动的找话题和别人聊。会主动找领导汇报、交流。不在意别人怎么看我了，会大胆表达自己的想法。每天主持部门晨会更淡定了。现在的我更喜欢挑战自己，不怕成为焦点。
我是2020年2月25日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第92期训练营，来自江苏省宿迁市的学员，是一名员工，曾经我胆小懦弱，在工作中不敢与人发生冲突，害怕得罪人。在跟陌生的领导谈话当中，自己出现了脸红的生理反应。从那以后，只要我一跟别人说话就会无缘无故的脸红，慢慢的我害怕生理症状的出现，我开始选择逃避社交，但是越逃避越紧张，就引发了紧张脸红的恐惧，害怕成为焦点，害怕在有人的注视下工作，害怕与人在饭桌上一同用餐，害怕跟人说话，有的时候一个人都会紧张脸红，症状越来越严重。
报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，我现在每天都充满了精力与活力，现在敢主动跟领导沟通交流。也不怕得罪人了，没有那么多的顾虑了。我变的有气场有自信了。通过学习跟父母的关系，以及姐姐的关系也好了很多。
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