现在越来越多的人，活成别人眼中的样子。
物质标准，生活态度，甚至一举一动都要看别人眼光，结果，没换来幸福，反而丧失了自己。
活着是养自己的心，不是养别人的眼。
像经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第94期学员**，我的职业是一名小学语文老师。
曾经被紧张这个问题深深困扰，记得高中时的课前朗读，老师提前很久就把朗读任务布置下去了，所以同学们都把文章读的滚瓜烂熟的，可是轮到我的时候，还是紧张到不行，声音发颤，全身颤抖，同学们都吃惊地看着我，没有想到我反应这么强烈，这一幕一直清晰地印在我的脑子里。参加工作之后又经历过很多次这样的尴尬，每一次都可以用不堪回首来形容，说想找个地缝钻进去一点也不为过，症状都如出一辙，喉咙发干发紧，声音颤抖，身体僵硬！尽管也竭力想去改变，但总是苦于找不到办法，无章可循！也不敢向亲人朋友们诉说自己的苦衷，那种深深地忧虑感深深压迫着我，害怕当众表达，不能在正式的场合说话从容，轮到依次表达心里就突突跳，有表达任务的时候提前焦虑……这一切成了我心中欲说还休的痛！
所幸的是认识了张捷老师，参加了《紧张经营》的课程学习，顿时有一种大彻大悟的感觉，原来我不是个例，有很多向我一样的人也曾经有这些方面的困扰。通过课程的学习和参与，慢慢理解了精髓，知道了改变不容等待！从思想意识上刻意修正，从
像张捷老师《紧张经营》第95期训练营学员，来自石家庄市
，是一名 *******，曾经的我比较腼腆、自卑、有时候焦虑，紧张时脸红，心跳加速、声音颤抖，聚餐吃饭的场合端酒杯还会手抖；人前不敢聊天，感到不自在、尴尬；有异性在场还有人多的场合，就会有焦虑感，紧张流汗。
报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，自信心满满，浑身都充满了力量，走路都是昂首挺胸；现在去领导办公室，心里是特别的平静的；成功的戒烟酒了，心中有了正念不好的习惯是要清除掉的；家庭也和谐了，孩子的教育方面有了很好的改善。喜欢听正能量的歌曲，心中充满正能量。
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