快讯 - 张捷老师紧张经营

杨老师快讯 4年前 (2021-06-07) 674 0

说话紧张口吃，怎么办?这是口吃常见的一种现象，说话紧张就结巴，不是口吃朋友特有的情况，是好多人都会遇到的，正常的人也会出现这样...

李浩老师快讯 4年前 (2021-06-07) 790 0

自卑心理是一种性格上的缺陷,表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。...

婉露老师快讯 4年前 (2021-06-07) 1,120 0

大笑可消除上台演讲紧张感当你大笑的时候,你的心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼,你的胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后,你的血压...

杨老师快讯 4年前 (2021-06-04) 783 0

为什么你会对乞丐充满怜悯？为什么你会对比你弱的人充满同情？为什么你会看到比你垃圾的人更自信？很多人只喜欢别人比自己...

李浩老师快讯 4年前 (2021-06-04) 515 0

积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语:“我...

李浩老师快讯 4年前 (2021-06-03) 547 0

多回忆闪光点自卑的人总是看到负面的东西，总是把注意力放在不好的地方。这样会使自我形象扭曲。把精力放在哪里，哪里就会成长。所...

杨老师快讯 4年前 (2021-06-03) 566 0

国际优先法则，让我们很多人多多少少都受到了影响，产生了骨子里的自卑。美国优先法则，让我们心生羡慕，感受到了美国的强大。 ...

婉露老师快讯 4年前 (2021-06-03) 1,616 0

开会发言或当众讲话紧张声音颤抖，这是人体面对紧张时，出现的一种自我保护的本能反应，他只是应对外界不适应的环境而出现的。相信...

婉露老师快讯 4年前 (2021-06-02) 845 0

公众演讲时感觉很紧张，是什么原因呢? 首先，我们要建立一个认知：公开发言或表演时的紧张感，是极其普遍的问题。包括世界上最著名...

李浩老师快讯 4年前 (2021-06-02) 548 0

用实际行动建立自信。征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做...