我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第18期训练营罗玲丽，我在服务业从事营销员工作，我从小生活在农村，家境不好比较自卑，胆小。读小学的时候，老师让我站起来读课文都会很紧张。不断的换气，声音发颤。上课从来不敢举手发言，不敢在众人面前讲话，亲朋好友团聚时也不敢说话，一直是一个可有可无的听众。在微信上不敢发语音，不喜欢自己的声音，不喜欢看自己，觉得自己声音很难听，觉得自己样子很难看。
上班以后我在别人眼里就是一个老好人，不懂拒绝别人不敢在会上发言。每次领导检查工作问题情况时，自己也是非常紧张。说几句话也要停顿一下。事后也深深的自责自己。每天都活在恐惧当中。也因为这样渐渐的自己越来越不会表达，也陷入了自卑和恐惧的怪圈。
我总想难道我这一辈子就这样了，我就永远活在胆小自卑中了吗？我不甘心，一次偶然的机会，报名参加张捷老师《紧张经营》，并参加训练营，我发生了巨大的改变，不再害怕和恐惧紧张，在训练营期间我参加过两次会销。第一次因为资费内容不是很熟悉很紧张，但紧张过后我不会再纠结此事，我觉得能够大胆去做，就是一件好事。不再当做是丢人的事。现在人也变得积极向上，凡事会往好的方面想，第2次会销紧张感明显改善，大大的进步。
在训练营期间，渐渐的扩大了自己的舒适区。以前不敢想象的事情，现在都做到了。现在的我不再害怕发语音，不再害怕与人微信视频聊天。我觉得自己长得也没有那么难看，声音也不是那么难听。参加过两次会销，我担任主持，参加人虽不多，近十来个人，第一次紧张，但是第二次主持就好很多，这要是放到以前是想都不敢想的事情，但是现在的我敢去做了。
在领导面前也敢到大声发表自己的意见。在与别人说话说更加的自然，不再拘谨，不再放不开。还有就是能够改变自己的生活习惯，在饮食上注意调理，现在身体也好了很多，只有好的身体才能够有能量，才能够走在成功的路上。
我制定人生目标并持之以恒去做，克服紧张只是人生路上的开始第一步。我会按照老师的学习方法坚持不懈的去做。做事不再拖沓，懒惰，积极的行动，并做总结，总结是思觉醒的过程，我已经走在改变的路上，这只是开始，今后我将不忘初心，继续努力，一定活成自己想要的那个样子。
