我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第34期908号学员，我的职业是人力资源管理，职位科员。
我先自我介绍一下，我今年44岁，在我所从事的这项工作岗位上已经工作了22年，是的，同学们没有看错，我在一项工作中，在一个相同的办公场所已工作了22年，这个时间甚至超过了训练营中许多同学的年龄，期间虽然也有主动或者被动够可以离开调换岗位的机会，可是最终的结果就是我还在这里工作。我出生于一个普通的工人家庭，家里条件一般，虽然从小成绩优异，可是也在我的内心中种下了表面热情开朗，自信自尊，内心深处却不自信，总想把自己好的一面展示给别人的种子。
工作后，我依然如上学时对自己的要求，工作认真踏实，虽然工作上手很快，工作上的表现也得到了大家的认可，但是致命的弊端就是不善于与人沟通，与领导汇报的也很少，我就这样一天天一年年，时间变换了，我却依然如故，越来越封闭自己。以前感觉在公开场合讲话虽然有些紧张但是没有那么重的心理负担，可是十年前的一次辩论赛中当轮到我发言时，突然就感到恐惧，大脑空白，声音发抖，最让自己害怕的是身体不由自主地大幅度颤抖，越害怕被人发现越抖得厉害，只能加快语速，草草收场，虽然事后别人并没有过多的议论我的问题，但是在我自己的内心深处却留下了阴影。其后又发生了几次类似的经历，给我造成的后果就是我越来越害怕在公开场合发言，害怕成为焦点，继而发展为吃饭场合端酒杯的手不由自主会颤抖，在别人的注视下写字的手也会颤抖，这种状况已经严重影响到了我的工作生活，而且像噩梦一样，让我干什么事情都鼓不起勇气。
缘分让我在在偶然浏览网页的时候遇到了经营人生课程学习的介绍，进而认识了我的指导老师婉露老师和张捷老师。我按照老师课程的安排，听话、照做、执行，我系统地学习了张捷老师各节课程，被张捷老师质朴但是却充满哲理的话语重重的撞击着心灵；认真聆听了师哥师姐的蜕变演讲，让我对自己的改变充满信心。带着这种憧憬我参加了第34期训练营，每天坚持行动，坚持总结，坚持为自己成为负责，为自己改变付出，在不知不觉中看似漫长的21天训练营已经进入了尾声，现在回头再看看自己，我觉得自己最大的改变就是能正视自己紧张的问题，不再逃避，不再害怕问题的出现，对自己，对人生有了新的认知，紧张是表面的问题，内心越来肯定自己，相信自己，爱自己，认可自己，训练营虽然结束了，但是改变的旅程还在继续，改变的路上有他，有她，也有我，谢谢各位老师的辛苦指导和同学们的热情鼓励！
