我是张捷老师《紧张经营》第78期训练营学员，职业公务员，来自河北，回忆起我曾经的状态，真的让我不堪回首，那时的我，精神状态特别的不好。由于开会作报告，经常紧张，大量出汗，手抖，大脑一片空白，让我特别的自卑，非常看不起自己。每天注意的都是自己的紧张，都是自己怎么比别人出汗多呢？怎么别人不紧张而我就紧张呢？怎么正常的时候别人不出汗，而我却大量出汗，大汗淋漓呢？当时我心态特别的差。内心很脆弱，特别羡慕别人，特别看不起自己。每天都在找能不出汗的灵丹妙药，我曾经看过中医，用过中药、按摩、外用膏药等方法，都无济于事。就在我消极悲观，生不如死的关键时刻。
我报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后，我参加我们一把手的调度会，我运用张捷老师教的方法，内心很平稳，心里感觉一点儿都不紧张，当时心理的成就感、自信感无比高涨，这要是以前我早就紧张的不成样子了，现在我真的感觉跟着张老师在简单执行中收到了巨大成长，让我树立了自信，强大了内心，得到了绽放。
我是张捷老师《紧张经营》学员，是一个中层管理，在山东长青工作。曾经的我因为一次知识竞赛，需要上台进行知识竞演，当听到这个游戏规则的时候，整个人都不安起来，等待竞赛的那段时间里，一度靠着安眠药勉强睡去，半夜醒来靠着床边一直睁眼到天亮。最终带着心慌和腿抖上台，紧张的困扰让我苦不堪言。在语无论次的的答完提问，匆匆下了台，评分可想而知。从此以后，每次听到开会就会紧张，下去检查工作我会紧张，讨论交流发言我会紧张，述职发言我会紧张。这种状况的持续发展，越来越重，持续加码，落下了病根。使我整个人和身心极为痛苦，越来越恨自己，不喜欢自己，甚至社交越来越少，喜欢一个人独处，形成了恶性循环，导致越来越不敢讲，越来越不自信。
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我调整好自己的心态，听话、照做，执行，积极地面对人和事，整个人都放松下来了，当天晚上就睡了一个好觉，从此我积极地和人交谈，大声说话、微信聊天，当众讲话或者发言，我逐步的找回原来的我，生活仿佛一下子美好了，十年前的自信回来了。
经过系统学习和系统锻炼，可以改变紧张
以紧张经营课程为前提，赠送学员一期训练营，每期训练营内都是有相同问题的同学，一起面对，一起解决，共同成长，共同进步，有这类问题的学员都是非常孤独的，害怕别人知道，不敢告诉其他人，训练营就是让大家有一个归属，大家的问题都一样，一起互相帮助，一起互相解决，通过老师直接引领，个人蜕变计划制定，直接解决。
课程不光教你方法，而且还教你如何改变，推动你行动，知行而合一，让你快速获得结果，在紧张经营课程下几十年没有解决的问题，经过医生治疗没有得到缓解，通过药物治疗无效的，经过1-2个月可以快速解决，走进自信的殿堂，获得家庭的幸福，获得快乐的生活。
经过大量学员学习和付出经历证明，只要你听话，照做，执行，并切实的想要解决问题，你一定可以解决，一切尽在课程和训练营中。
