我是张捷老师《紧张经营》训练营第75期学员，从事城市建设的国企做管理工作，负责公司行政事务管理日常业务。
曾经的我在小学五年级前，是个阳光外向的孩子，每年都是三好学生，热爱体育，积极参加各种活动，是学校合唱团的领唱，经常参加对外演出。后来上课总是不遵守纪律，那时特别调皮，不懂事，还顶撞老师，被老师当众体罚和扇耳光。后来发生几次，这件事当时对我刺激特别大，很自卑，白天同学不理我，晚上我自己做噩梦。后来参加工作，自卑不自信的问题就越来越严重。每次出现在人多的地方，就会控制不住的出现紧张，有的时候还有脸红，心慌的表现出现。
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，参加了年度述职，按照张老师的课程里面的方法，能够用眼神与参会领导交流，按照张捷老师课程里面讲的方式，汇报取得了非常好的效果，心情产生了愉悦、畅快、打开的感觉。同时也净化了朋友圈，很少参加饭局，找机会多与高能量的人，有思想的人交流和学习。家人看到了我的改变，从开始怀疑到给予支持和鼓励。现在感觉非常的开心。
