当今社会,由于工作,家庭环境影响,大部分人或多或少都缺乏自信,觉得自己不如别人,没有行动,那么如何才能让自己变得自信起来?下面我们来说说方法
1、首先我们要知道为何自卑,自卑的原因在那里,提高自信的前提条件都有那些?加强训练弱点。提起训练的勇气,如此一来,即使进步不多仍有成就感。每天都在进步,加强发挥自我能力及才能。不要太关注这个问题,过分的把弱点想成已无药可救,甚至想以其他方式掩盖弱点。
2、做自己,今天的自己和昨天的你做对比,不要常常拿别人和自己比,总有比你做的好的人。如果不断地和别人比较,容易自我否定,这对自我价值的认识有害处。不要想别人如何如何,多想自己做了什么,能做什么他一样。
3、多学习,一个知识丰富的人第一感觉就是自信的,相对自我控制都是很强的。在面对困难,面对挑战时,不会去逃避。会想尽一切办法去解决困难,克服挑战
4、注意细节,有些事情的成败,结果的好坏,很可能就是细节没做到位。注重细节的人,不仅对人,对工作也是一样,认真对待,将小事做细,而且注重在做事的细节中找到机会,使自己有更多的可能。
5、勇敢的直视别人的目光,一个人的眼神有时候能够发现很多东西。我们讲话时要直视对方的眼睛,不仅是对别人的尊重,也是自己自信的表现。坦然面对就是了。不敢正视别人一般也就是没有底气:那么和你在一起很容易就感觉到你的自卑;不自然。我们在躲避别人的眼神也就意味着:貌似自己做了或想到什么不希望你知道的事;害怕接触别人的目光,感觉自己的会被看穿,害怕秘密会被别人发现。这就需要我们放平心态,真诚面对。
7、多微笑,微笑是我们对生活的一种积极的态度,是一种状态的体现,也是对自己的一种肯定。我们每个人都有不坚强的时候,但是因为懂得,唯有微笑着坚持,我们才能如同一盏明灯驱散人心中的黑暗,当你微笑的时候,整个世界都是甜的美好的。
8、增加内涵,一个人自信从那来,其实绝大部分跟自己的想法有关系不认可自己,那么我们就要好好充实自己的内在,多看书、多学习,多精进自己的兴趣还有专长,让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。