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从小就缺乏自信，如何让自己变得自信呢

从小就缺乏自信，如何让自己变得自信呢

小颖老师 小颖老师 开会发言紧张 5年前 (2020-04-29) 808 0
      我是张捷老师《紧张经营》学员，我叫楚樾，婚礼跟拍摄影师。我来自东北吉林市，一个美丽的雾...
如何克服面试的紧张情绪

如何克服面试的紧张情绪

小颖老师 小颖老师 紧张声音颤抖 5年前 (2020-04-26) 832 0
怎样克服紧张的时候身体发抖呢，很多人都有这个情况，比如心跳加快，大脑空白。比如说上台表演或是讲话，手和腿都会不自然的发抖，心...
上台讲话时紧张如何应对

上台讲话时紧张如何应对

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 765 0
上台讲话之所以产生这种紧张心理，主要原因恐怕在于讲话者经验不足，害怕出丑，担心把话讲“砸”。要克服上台讲话的紧张心理，可以...

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 881 0
一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现．人们地与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏...
关于这篇文章，紧张的你，一定要看！

关于这篇文章，紧张的你，一定要看！

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 855 0
每次面对我们比较在意的事的时候，难免都会有一些紧张的情绪。这个是没有办法避免的，毕竟这种对于未知的恐惧是与生俱来的，是我们的本...
在众人面前讲话不紧张的技巧

在众人面前讲话不紧张的技巧

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 830 0
如何当众 讲话 1 当众说话不宜过快，也不宜过慢，需要抑扬顿挫，时快时慢，有节奏感，声音时高时低，不要平淡无奇。 2 要学会讲...
当众讲话，怎么样能不紧张？

当众讲话，怎么样能不紧张？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 1,433 0
在公众面前讲话紧张，是一个很普遍的情况，如何克服这个问题，小编认为可以从以下几方面做起。 一、端正心态，不要怕丢脸出丑。...
紧张怎么办？怎样才能不紧张呢？

紧张怎么办？怎样才能不紧张呢？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-16) 887 0
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六...
情绪紧张怎么处理？

情绪紧张怎么处理？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-15) 924 0
每个人都有情绪紧张的时候，经常心情紧张， 可能会导致精神疾病，或生理疾病！ 怎么样消除紧张的情绪呢？下面来说说比较好的几...
紧张时应该怎么办？

紧张时应该怎么办？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-15) 914 0
紧张往往因人而异，有人在演讲前会紧张，有些人则会在女生面前紧张。虽然适当的紧张，有助于个人的发挥，但是人们往往过度紧张，导致...

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