黄继平（弟子团成员）  行业：化工行业  职位：设备工程师   地域：安徽滁州

曾经我是开会发言紧张，当众讲话紧张，大脑一片空白，年底的时候，我们公司召开一次工作总结会议，会议过程中，领导让发言汇报一下最近的工作，由于没有准备，发言的时候我非常紧张，不知道说些什么，我把当时想到的内容，急急忙忙的做了一个发言，发言的时候语速很快，短短的几分钟，我感觉浑身发热，面红耳赤，满头大汗，当时，我真恨不得地上有个缝让我钻进去，那次的事情让我感觉很丢脸，很羞愧，这么点事情都做不好。

报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我发生了巨大的变化，生活中，我改变了我的形象，我去理了个帅气的短碎发，每天开始坚持锻炼身体，身体状况变好了，人变的精神了，我不再为工作的事情焦虑，工作上的事情变得轻松了，走在车间里，我与同事们微笑着打招呼，满面春风，每周一我们召开工作例会，我不再紧张了，我按照老师教的知识，做好会议准备，会议中，我积极发言表达自己的想法和意见，积极主动汇报当前的工作情况！

《紧张经营》　报名学习之后的学习步骤：

　　第一步：办理入学

　　第二步：完成课前辅导学习

　　第三步：开始学习八节语音+文字课件，记录笔记，完成作业，思考自己

　　第四步：运用课程讲解的系统方法，在现实生活中逐步开始实践

　　第五步：参加训练营，完成引导式锻炼的过程，做到真正的华丽蜕变

　　学习的真谛不是为了加法，而是减法，

　　提升的目的不是为了得到，而是放下!

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