张捷老师曾经讲过，一个人必须要清醒，并且要时常的反省自己，那如何才能真正做到清醒并反省自己呢？
在老师的学员中有信奉佛教，有的信奉基督教，我们看各种宗教，信徒都在做相同的事情，只是形式不同，那是什么呢，比如有的信徒采用的烧香，叩头，有的人采用捐款，有的人采用礼拜的方式进行，其中有一条这些信徒在做的叫做“忏悔”。
那到底什么是“忏悔”呢，很简单，我们来字面理解下，所谓的“忏”就是——说出自己的过错，“悔”就是——悔过，表示下不为例！透过忏悔就可以知道自己的过错，同时加以改进，这样用于洗刷自身的罪过，让灵魂变的更加的纯净！
所以修行的最高的一个境界就是惭愧，为什么是惭愧呢？
因为人只有在惭愧的时候才会反省自己，只有反省自己了才知道自己的错误，只有知道自己的错误才能加以改正，就是修正自己行为，也就是“修行”。
如果从宗教这个角度来讲，除了“忏悔”，还有一个非常重要的要义，那就是“爱”，这里的爱不仅仅是爱别人，也有爱自己的含义，如果你明白了这一点，你信不信教根本不重要，同时，你信什么教也都一样
为什么？
无外乎就是通过这样的方式，达成了一个净化心灵的过程，实现了你灵魂层面的升华而已，如果你报了张捷老师《自我经营》课程，或者参加过密训，你一定就会更加理解这个过程。
当你内心发生变化，内心成长了，内在生发力量了，甚至内心的小宇宙开始发挥作用的时候，一切的苦厄自然就能化解了。
在佛经中，有的经书关于自身的修养，解脱这是无上的成功，而有的经书则讲到利他，普度众生，这就是对别人付出大量的爱，成佛，对于你自己而言也是如此，先成长了自己，用爱感化身边的家人和朋友，掌握了帮助别人等于帮助自己的精髓，帮助更多的人，影响更多的人。
宗教呢是因为如此让很多人受益，大家为了感恩，对这种精神进行了传播，建立了寺庙进行供养，成为了很多人的一个灵魂的归宿，也有很多人做错事情会可以烧香忏悔。
你同样可以运用这种方式来修行自己，成就小我和成就大我，真正的修行不是远离红尘，遁入空门，而是把你所做的事情变成你修行的法门，无论你从事什么行业，无论你做什么工作，你都是透过在你的工作来实现自己的人生价值，让你的生命在你的工作岗位上加以显现，这就是人生的全部答案！
让你的生命更要承载力量，显现，你最重要的是在你所经历的事情中，所修行中，红尘滚滚汇中学会----忏悔！
和大家分享一段佛家里的忏悔语录（公众号回复： 忏悔），记住：文字是有能量的，重复的次数越多，能量就越强！如果你的人生遇到障碍和挑战，如果你因为过去所犯的过错而心神不宁，如果你对未来不知何去何从，你都可以重复以下的内容，相信你的灵魂将会得到净化，获得幸福快乐和成功！
