演讲就是要说心里话，说心中急欲一吐的话，表达自己最真实的思想和认识，当然那还应该是新颖独到并且有相当思想高度的见解，而非人人皆懂的、耳朵都听得生了茧子的“老三篇”。了解演讲怎样克服紧张心理还得注意，这并不是要你尽拣你喜欢的去说，你所说的必须服务于演讲的主题，必须健康向上，必须符合你的身份，必须有分有寸，不能“坦”得太白，不能“诚”得太过火。吸引力来自个性，感染力来自真诚，震撼力来自主见。“言为心声”，讲自己最刻骨铭心的经历和自己独到的见解，你还怯场什么?

演讲怎样克服紧张心理—巧妙应变让你双保无险。

不少同学害怕当众说话，原因就是怕卡了壳、出了丑……智者千虑，必有一失。谁也不能保证自己在演讲中不出任何差错，关键是你怎样去灵活地、自如地处理好。

其实思维断路太正常了，要不有的成年人说话、讲演、报告为啥还“嗯”“啊”“这个这个”呢?无数的演讲实践和心理学原理都表明：就算紧张，但随着时间的推移，一会儿就会恢复正常，一切表达都变得非常地自然。如果你平时对人说话有“哑话”、“漏嘴”、“点炮”并能马上应急应变、自己给自己打好圆场的经验，那你在演讲时出了卡壳、忘词、错语、话筒没声、听众骚动、纸条索问等意外时，一定会见机行事，随之应变，巧妙地挽回局面，因为你已经进入和平时谈话一样自然的、交流的演讲状态中。

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