生活中如何让自己不那么紧张

小雅老师 小雅老师 快讯 6年前 (2019-02-08) 859 0
生活不见得永远都是轻松的,总有的时候,你会让你长时间紧张,同是处于紧张时期的人,为什么有的人不仅不会感到有压力,而且能相对轻松...

考驾照时缓解紧张方法

小颖老师 小颖老师 快讯, 驾考紧张 6年前 (2019-02-04) 1,214 0
一、具体做法有: 1、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾...

遇事紧张怎么办呢?

小雅老师 小雅老师 快讯 7年前 (2019-01-21) 1,114 0
紧张是合理的,如果人遇到事情不紧张意味着人处于一种对事物的麻木状态了,这样反而对人是不利的,但紧张所表现出来的状态很重要,如...

和别人说话紧张如何是好

  是不是害怕生人,一见到陌生人就说不了话。下面学习啦小编整理了怎样和别人说话不紧张,供你参考。   怎样和别人说话不紧张 ...

学车时紧张有解决办法么?

小雅老师 小雅老师 快讯, 怎么克服紧张心理 7年前 (2019-01-08) 1,066 0
过来人说 理性冷静派代表 考试之前紧张,上车就不紧张了 紧张点好,不容易走神 正常,新手都紧张,除非以前开过车 多...

经常激动紧张的原由

小雅老师 小雅老师 快讯 7年前 (2018-12-31) 1,022 0
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是...

年轻人如何消除抑郁情绪

李浩老师 李浩老师 快讯 7年前 (2018-12-14) 957 0
近些年来,“抑郁症”越来越多的被人们提起,从朋友间笑称自己“抑郁了”,到很多名人罹患抑郁症的相关报道……抑郁症造成的伤害是不容忽视的...

焦虑与抑郁—如何克服

李浩老师 李浩老师 快讯 7年前 (2018-12-14) 886 0
“你好,我想寻求帮助。我压力太大,看到刀就想试试划一下的感觉。每天都不想出门,就想睡觉,不想见人。”这是我的一位来访者的自述。现...

我是如何克服交易中的抑郁症的?

李浩老师 李浩老师 快讯 7年前 (2018-12-14) 934 0
交易是不容易的,大家应该会体会到:那种在来来回回行情中的煎熬,那种隔夜反向跳空的痛苦,那种把生活费都亏掉之后的无助,那种看对行...

克服抑郁症与焦虑症不难,我们可以这样做!

李浩老师 李浩老师 快讯 7年前 (2018-12-14) 1,140 0
曾经红极一时的阿杜最近现身综艺演唱《他一定很爱你》,当年这首歌作为内地偶像剧《男才女貌》的主题曲传遍大街小巷,“我躲在车底”...