曾经的我随着年龄增长，特别在意别人的眼光，自卑和不自信在我的生活中常常出现，每天出门之前穿什么衣服都要考虑老半天怕别人评头论足，怕别人在背后议论自己。学区组织的评课活动，能不参加就不参加，如果有领导要听课，就提前一天开始紧张，生怕会出错，会丢人。2018年，我被提拔为学生处主任，参加一些会议就多了起来，会上发言成了我最头疼的事，紧张的声音发抖，说不出话，恨不得找个地缝钻进去，甚至一听到“开会"两个字就特别紧张，想想以前的我，那种生活我真是过够了。
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，现在跟陌生人说话，我可以很自信的看着她的眼睛，勇敢的去跟她打招呼聊天，不再怕这怕那，整个人的状态也比原来好了很多，心情变得开朗起来，自信心得到了提升。做事比原来果断了许多少了一份顾虑，多了一份自信!前些天，学区组织评选优秀教师，我没有犹豫按照规定时间去参加了最后居然选上了我，我特别开心。
来自山东，是一名医务工作者。曾经的我从小就是一个胆小自卑的人，参加工作以后，我表面上和同事们说说笑笑的，其实紧张、自卑与懦弱一直伴随着我， 碰
到考试、检查或与领导谈话都紧张的心里要命，不知道该说啥，从来不敢在公众场合大声发言，一上台就紧张的要命，语无伦次，我只想做一个默默无闻、不被别人注意的人，我很在音别人的眼光 越来越不自信，越来越恐惧，越来越紧张，我很痛苦，我刻意回避着自己自卑的问题，不愿意面对自己的懦弱!
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我开始坦然面对自己抛下束缚自己的自尊和自卑，不断的成为焦点，不断的享受当众表现不断的增加自己能量，不断的重塑自己的自信，我发现自己的气场慢慢的强大，不再耿耿于怀自己的过去，一切都是那么的自然呀，我越来越相信自己，越来越有能量。真心的感谢我的人生导师张捷老师和经营人生学院的所有老师和同学们，没有他们的悉心教导和不断的鼓励就不会有今天的我
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，之前那些紧张、焦虑、恐惧、自卑抑郁等负能量的词语已经被我抛到九宵云外去了!6月28日我在公司集体晨会上独立主持并发言，已经完全没有紧张感了，自我感觉很好!6月29日，我在公司总部向各部老总作年中总结及下半年计划汇报，在近2个小时的工作汇报中，我竟然没有丝毫的犹豫和紧张，顺利并按我准备汇报的过程一切正常地进行。30日,在60人左右的庆典活动现场，作为活动小组成员我主动代表小组上台脱稿发言，台下都是公司所有领导及其他分店的员工。我整个发言过程自然流畅，自我感觉很好，也获得热烈的掌声。我能够把握在这种人多场合争取上台发言机会我做到了，我已开始走上舞台的中央了!张捷老师就是给我的前进指引方向的启明灯!
我是张捷老师《紧张经营》学员，来自山东德州，是一家传媒司主编，曾经，我是一名初中毕业生十几岁在工厂中就业。这粒种子却开始悄悄发芽了--我认为自己是一个卑微一线工人，没有学历没有依靠，感觉孤单恐慌，有些不知理由的心虚和自卑逐渐占据了我的思想。后来，经过不断的努力奋斗我成为一名有优秀的成功人士，会经常遇到汇报工作、对外调研等机会，每次我都会有紧张感。后来接到汇报工作、发言座谈的通知后提前半月就会坐卧不宁，临近时候会整夜睡不好觉，一想到这个场景就紧张的不行，而且反复的体验那些可怕的感觉，如大难临头。现场更是急促不安，浑身出汗、声音颤抖。事后，不断体验那些恐惧的过程，并对自己的表现苛责不止。
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，在学习过程中，我慢慢打开心扉，找到了自己自卑的症结和原因，以正确心态释然了自己因紧张带来生理反应。尤其是进入训练营后，我更加逐步打开了自己让我在人生中实现了一次成长蜕变找到了快乐人生的真谛。
