我很自卑，我有社恐，
我不知道该怎么和别人沟通；
怎样才能让自己变自信？
这是很多人问过我的一个问题 。
其实，没有一个人的自卑是天生的，
更没有人天生就是社交达人。
每个人的成长过程中，
都会或多或少的有自卑的问题。
有的人会因为物质上的差距而感到自卑；
有的人是因为外貌而自卑……
我以前就是一个极度自卑的女生，
好在后来我尝试了一些方法，慢慢克服了自卑，
今天我给大家分享走出自卑的五个方面，
希望大家也可以走出自卑，开始自信的生活
1.打到自卑的根源
2.克服自卑的方法
3.建立自我价值感
4.战胜自卑心理，超越自我
5.看一些能治愈自卑心理的书籍
还有一点很重要，
爱自己，相信自己值得！
世界上没有任何人可以随意评价你、否定你，
你不必通过和别人的比较来获得满足感或失落感。
希望所有人都可以走出自卑的黑暗，
都能不断成长，提升自己，打到自己，爱自己，
相信自己值得，学得人间值得
活得越来越自信、自在、通透、轻盈！！
