可以通过训练来恢复，一种训练方法吧，但前提是你必须做到坚持不懈，持之以衡才有效果，其实这种方法我们都知道，就是口含一块小石头练习绕口令，这个方法很好，既可以让你说话更流利，也可以让你的口才变得更好，当然任何好的方法都不可能很快就见效，你不要练一两天觉得没劲就放弃了，那样的的话谁都帮不了你了！要想成功必须坚持一两年，必须坚持每天有空就练习，每天必须练习！必须有意识的练习哦，不能乱读几遍就行了！当你能把你所有念过的绕口令很流利读出来的时候就算成功一半了！加上每天都要读一些文章，久而久之你一定会成功的，在此我必须再强调一次，那就坚持就是胜利，半途而废就是失败者。
属于隐形口吃的，口吃现象不明显，心理意识比较大，想说说不出来，自己难受，影响心情，影响自己的才华展示；
其实生活中每个人都会紧张，为什么他们在紧张的时候，不会说不出来或者有结巴现象，为什么我们会有？那是因为他们有调节紧张的能力，而我们没有，因为我们说话多多少都会有些问题，在紧张的场合之下，不但没有能力调节紧张，反而会更加紧张，这样恶性循环……
平时自己可以给自己减减压，心情放轻松，放平和，如果自己还是做不到的话，建议找老师，来帮助你！
