人在紧张的时候，心跳就会不由自主的变快，这是很正常的一种反应，因为在你遇到一些令你紧张的事情的时候，大脑就会兴奋，从而控制你的心跳变快了，一般当紧张的状态消失以后，心跳也会慢慢的恢复到之前的速度，不用过于担心，只是自然反应而已。那么紧张心跳加速是为什么呢？
紧张的情况下 交感神经会兴奋的 这时候通过神经体液调节 交感神经释放儿茶酚胺。使得心脏受到调节 收缩力增强 心率变快 有正性肌力作用的、在紧张 恐惧 或者是运动 害怕 高热 的时候都可以通过这种情况使得心率增快的 相反 在安静 夜晚的时候心率会慢的 是因为迷走神经占主要优势
当你遇到伤心，高兴，紧张,说谎以及应急状态时,你的神经－体液调节系统会发生一系列的反射活动．当你紧张时，你的神经中枢（大脑）会处于兴奋状态，释放一系列的神经递质与心脏的相应受体结合而产生化学电反应，使心脏的收缩力加强．心率加快。
因为紧张心跳加速是正常的，相信每个人都会遇到这样的情况，当然要是心跳一直很快很快，并且紧张的感觉已经消失的时候，心跳还是很快的话，这就有可能是心脏出现问题了，一定要重视起来，心脏是人们最重要的器官之一，千万不可以疏忽大意。
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