“我，为改变而来！”这是我参加经营人生学院对自己说的最多的一句话！相信通过每天练习，每次活动参与的积极度，同学们对我已经不陌生了！我是本次训练营一队的班长，来自江苏，是一名公务员，一个看似条件优越，外表高冷，但实则内心自卑、不自信而又随时会紧张的女生，所以我为改变而来，我为言行合一而来。
下面我想说一说我参加训练营以来从改变到蜕变的过程：
沉淀和稳定一直是我对自己的要求！还记得我第一次出丑，是我参加青年干部培训班的时候，领导让每个人说说自己的感想，我当时开会发言紧张声音颤抖，手脚冰凉，活动结束后我觉得再也不好意思在同学面前抬头了，从此我对紧张便产生了深深的恐惧感。后来由于工作调整我又重新负责一项在全省有考核任务的工作，没有办法硬着头皮要和各个部门沟通、协调，我记得刚开始的时候我基本都是用QQ文字，不到关键时刻尽量不打电话，因为我不喜欢讲话，但由于你独立承担一项工作，会议讲话、部门沟通、领导协调，这些都是必然发生并且必然要去做的事情，在一次参加省里的会议发言的时候，我知道我不能再等了，我一定要攻克自己的紧张这一关！抱着试一试的运气在网上搜到了经营人生学院，原来真的有人教你怎样克服紧张心理，也真的有很多人其实是和你一样有着同样的紧张问题。
深度参与，追求过程结果自然产生！这是我参加训练营对自己的要求，当然我做到了，所以我改变了，所以我收获了！通过深入剖析自己对紧张的每一个认知，深度参与训练营的每一个环节，我对自己越来越熟悉，更加看清了自己的优点和自己需要改进的不足最重要的是非常清晰的明白了自己需要注意的某些地方，并时刻提醒自己。现在训练营马上结束了，再回头看一看，当时我最在意的事、我最担心的事、现在都在我思想中产生了变化:我从极度厌恶开会发言紧张声音颤抖到内心平淡，接受并积极准备不再排斥，我从文字转变为爱上语音，我从一个喜欢退缩靠后的人转变成一个积极向前的组织者，等等改变使我渐入佳境，越来越好！
老师55476988在训练营最开始给我们上课的时候就要求我们要打开自己，放下自己，让我真正从内心对这个观点认可的是训练营第九天：那一天是我彻底感觉打开自己的一天！那天下午出差前在小区门口被一辆电动车撞上我的车门，虽然我没有错但我是机动车，她是弱者，没办法认倒霉！但我要告诉她她不对的地方，由于赶时间，接下来就是请她提出要求我来解决……报警后说事情太小建议我们私下解决想要多少赔偿，合理提出即可，后来女方老公赶过来，情绪激动，要求我道歉并不需要我赔偿，（当时的场景我好像隐隐看到了自己的影子，在很多事情的处理上要态度要尊严）。我很顺利的表示了自己歉意的态度，并顺利脱身。所以那天彻底让我懂得老师为什么让我们放下！太在意就是不成熟的表现，一个不成熟的人，前方的路能有多远？能有多宽？值得深思！
关于“自信”！训练营的第十七天我接到通知，下周要参加一个研修班，有发言要求，我当时并没有那么紧张但有一点点担忧，担心我会讲不好。因为忧虑所以害怕最后紧张（忧虑—害怕—紧张），这个时候就是我们需要自信的时候！老师说：自信是平庸和优秀的一堵墙，优秀的人一定是自信的人。我需要做的就是毫无顾忌的大胆的把自己的想法通过语音传输出去，真正的突破、攻克自己的紧张问题，面对事件勇于挑战，真正的成为组织者，这一切都需要靠我的自信来支撑，通过这件事的感悟我对自信有了更深层次的理解和自信对一个人无论是工作还是生活的影响力！ “一棵树向上长，有没有枯枝烂叶？这棵树会不会因为烂了几片树叶就停止生长来修理这些烂叶？”答案是：肯定不会！所以我们要做的事就是一心向上生长，尽情绽放，不要被身边的枯枝烂叶所牵绊，只要自己足够自信，就不会太在意别人的看法！我相信我自己，会越来越自信，会像一棵积极向上的树，会彻底绽放并且更加沉淀，稳定！
我的演讲要结束了，训练营也马上要结束了，在这里我想对老师承诺，想对同学们说：蜕变，是一个崭新的开始，人生如此美好，不要被紧张困扰，越过去，你的明天无比宽广，为自己的人生更有意义！我会沉淀、稳定、自信、勇敢，扮演好每一个角色！
最后，衷心的感谢经营人生学院老师们的教导，让我知道怎样克服紧张心理，还有同学们的陪伴，祝你们工作顺利、生活幸福！
