不敢在课上发言怎么办?紧张经营课程学习改变了我

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-05-08) 781 0
  我是张捷老师《紧张经营》学员,来自新疆。我是一名高中生。   训练营也快接近尾声了,我来到《紧张经营》也已经十几天了,在...

怎样才能使自己在一些大型的活动中不紧张,防止紧张的方法有哪些。

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-11) 849 0
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧...

怎样才能使自己在一些大型的活动中不紧张,防止紧张的方法有哪些

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-11) 766 0
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧...

坐到女生对面,如何让自己不紧张?

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-11) 1,030 0
这里面还真有一些小秘诀可以使用,下面给你介绍两个! 1.手里拿串珠子 人一紧张就会不自觉有很多小动作,这些小动作自己意识...

克服当众讲话紧张的方法

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-11) 821 0
一、降低内在欲望,不过分在意自己的表现人与人交往的过程中都会有一种内在的欲望,希望给对方留下好印象,而想把自己的缺点隐藏起...

怎样才能让自己不紧张?

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-11) 796 0
每次面对我们比较在意的事的时候,难免都会有一些紧张的情绪。这个是没有办法避免的,毕竟这种对于未知的恐惧是与生俱来的,是我...

面试时怎么让自己不紧张??

小颖老师 小颖老师 张捷老师周说 5年前 (2019-03-11) 1,046 0
面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事.后果是该通过的没通...