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关于上台唱歌紧张怎么办你需要了解的5件事

关于上台唱歌紧张怎么办你需要了解的5件事

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 890 0
“我最近真的压力超大。”我们经常听到这句话，也许自己也说过类似的话。极其重要的工作会议就要召开了、银行存款又变少了、和爱人又...
为什么你总是在害怕上台唱歌紧张怎么办

为什么你总是在害怕上台唱歌紧张怎么办

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 1,115 0
01  在各种花样恐惧症流行的今天，身边有个朋友安妮似乎也得了“恐惧”症。 上班开会的时候有“演讲恐惧”，上台讲方案，她...
心理小知识—登门槛效应 上台唱歌紧张怎么办 ？

心理小知识—登门槛效应 上台唱歌紧张怎么办 ？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 764 0
最近大家都在关注里约奥运会，运动健儿们的飒爽英姿征服了世界每一个关注者。尤其是“洪荒之力”傅园慧的一席语录，更让大家紧张之余...
上台唱歌紧张怎么办 ？只要你坚持下去就一定能走出紧张、焦虑的黑暗

上台唱歌紧张怎么办 ？只要你坚持下去就一定能走出紧张、焦虑的黑暗

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 1,045 0
坐在电脑前写这篇关于自己从陷入紧张、焦虑、抑郁、这个黑洞到解脱这段经历的此刻，我还在想到底要给这段经历取个什么名字，结果想...
上台唱歌紧张怎么办?焦虑症与正常紧张情绪反应有何不同？

上台唱歌紧张怎么办?焦虑症与正常紧张情绪反应有何不同？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 990 0
人有紧张焦虑是再正常不过的了，但焦虑症却是一种病，得治。那么，该如何辨别正常的紧张和焦虑症呢？ 任何人都不可避免地有焦虑...
上台唱歌紧张怎么办？艺考总是因为紧张而发挥失败

上台唱歌紧张怎么办？艺考总是因为紧张而发挥失败

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 766 0
一紧张就会做出一些选择，本来不会失败的就失败了 第1次咨询 来访者主诉： 从高考完以后一有重要的事情就焦虑，现在越来...
上台唱歌紧张怎么办 ？有的人不敢靠近自己喜欢的人？

上台唱歌紧张怎么办 ？有的人不敢靠近自己喜欢的人？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-10) 996 0
生活中你是不是这样的人？ 很难建立亲密关系，每当自己喜欢上一个人，总是会异常紧张和不安，所以总是似乎会对他特别冷淡，甚至...

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