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小雅老师
小雅老师(微信号:qifeixiaoya) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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你会在生活中紧张消极么?
总是迫于工作、家庭、婚姻等各种各样的理由而忙忙碌碌、疲惫而紧张,压抑、焦虑、紧张都会给你原本负重的生活添加一重重阴影,试着停下...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
1,014
0
怎样消除在各场合的紧张情绪?
从此不再开口就紧张:教你如何在任何场合讲话都不怯场..?你害怕在有人倾听时讲话吗? ?在公众场合发言的想法是否使你感到厌恶? ?你...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
918
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容易紧张激动怎么应对?
(1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
921
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你是否和我一样?容易激动紧张
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会,这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
946
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精神容易紧张怎么办?
从生理心理学的角度来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
955
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解决激动紧张的唯一办法就是······
我的一个朋友各方面都很出色,就是有些内向胆小。单位里组织活动要与外界打交道,碰到漂亮点的姑娘还没说话他就先脸红起来,接下...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
1,098
0
容易激动紧张怎么办?
作为一个长期受发言紧张问题困扰的人,到今天为止,我都不能说完全战胜自我,不过大小场面均已能基本混过去,总结下来,有如下一些心...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
1,286
0
你紧张时会脸红么?
您可能是由于心理素质不强,导致过度敏感,过度自卑,过度紧张。我想这可以通过有针对性的训练进行干扰、改变。 方法1:心理暗...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
1,081
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克服紧张心理的六个方法
如何突破紧张:克服紧张心理的六个方法 如何突破紧张?在演讲时紧张的心理如何而来?心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-02)
987
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掌握二八定律,巧妙缓解紧张
如果你工作紧张劳累,可应用“二八定律”,分出80%的次要和20%的主要事情,优先做好20%起着关键作用的工作,因为在大多数事情中,最重要...
如何缓解紧张焦虑
7年前 (2019-01-02)
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