婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

婉露老师你好，我是一个很单纯没有谈过恋爱的女孩子。大学四年也有几个男孩子追过我，有一两个还是我喜欢的，可是每次男孩子约...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-23) 921 0

1.改变对压力的看法，人体对于压力的反应机制也会因此改变还记得每一次紧张的时候，呼吸急促、心跳加快的感觉吗？当所有人...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-23) 977 0

每个人当众讲话的时候都会紧张，心跳加速，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话。...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-23) 1,048 0

考前焦虑是一种很常见的心理，有没有一些心理技巧可以调整这种心态呢？一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，而...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-23) 1,156 0

有三个小孩，都是第一次被妈妈带到动物园。当他们站在狮子笼跟前时，第一个孩子躲在他妈妈的裙子后面，说：“我想回家。”第二个孩子...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-23) 1,112 0

案例：我是一名澳门的留学生，独自在外上学已经两年了。第一年的时候一切都还好，我也自认是一个乐观的女孩，除了一些人之常情的小焦...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-21) 875 0

If you are not brave enough,no one will back you up. 你不勇敢，没人替你坚强心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-21) 808 0

网友：在熟悉的朋友面前是一个很奔放很活泼的人，可是在陌生人面前就不敢看他的眼睛，说话也吞吞吐吐的，挺紧张，还有些自卑！ ...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-21) 813 0

知乎上有个热门问题——“如何看待这种当下越来越普遍的「沉默」人格？”，题主的问题中，透露出了很多人的苦恼，一种可以称之为“被动...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-18) 861 0

如何成为一个主动思考的人？如何成为一个独立思考的人？如何成为一个能深度思考的人？类似“如何成为一个思考者”这类的...

当众讲话紧张 6年前 (2019-01-18) 885 0