婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

场中，除了勤奋工作，善于思考外，表达能力是非常重要的一项能力，从某种意义上来说，当众表达能力往往就是他的工作能力。表达能力...

快讯 5年前 (2020-10-21) 619 0

很多人都希望演讲的时候都想知道演讲怎样才能不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，...

快讯 5年前 (2020-10-20) 662 0

要想真正克服不敢上台说话，一上台就紧张的问题，首先我们需要了解清楚我们紧张的原因。导致当众讲话紧张的因素有很多，但归纳起来...

快讯 5年前 (2020-10-19) 679 0

建立自信、充分准备和适应变化是消除紧张心理的主要途径，但在演讲过程中，我们还可以运用以下具体方法来消除紧张心理。克服紧张心...

快讯 5年前 (2020-10-16) 785 0

公众演讲时感觉很紧张，是什么原因呢? 首先，我们要建立一个认知：公开发言或表演时的紧张感，是极其普遍的问题。包括世界上最...

快讯 5年前 (2020-10-15) 533 0

演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎...

快讯 5年前 (2020-10-14) 631 0

消除紧张、恐惧心理的方法多种多样。下面，介绍几种通过巧妙调整情绪来冲淡紧张和恐惧心理的有效办法。越掩饰，越紧张紧张...

快讯 5年前 (2020-10-13) 549 0

开会发言紧张是很多人都有的问题，特别是对于职场新人更是如此。所以对于你来讲，发言紧张也不是什么大问题。真正大的问题是领...

快讯 5年前 (2020-10-12) 639 0

演讲切忌不能从道歉开始你的演讲，一定不要，说错话不要紧，但是一直重复说错话可是不行的、尽量做到不要去重复自己的过错或者再修...

快讯 5年前 (2020-10-10) 585 0

心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张...

快讯 5年前 (2020-10-09) 711 0