婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

婉露，6年专注人际沟通与公众演讲培训，演讲口才之魂资深专家，心理咨询师，人际沟通师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，个人...

快讯 4年前 (2021-01-19) 591 0

什么才是成功，不是别人说的算，只有你自己说了算。成功的定义是在你心中，不是在别人的标准里。你可以活成自己认为最好的自己...

快讯 4年前 (2021-01-18) 540 0

有很多人不相信张捷老师提到的紧张手抖、不自信、声音颤抖、焦虑等等能够被解决，在同对这些问题有很多人都会问到有效果吗?是真的...

快讯 4年前 (2021-01-15) 895 0

你一定要知道这是因为紧张造成的，所以就要想办法如何克服紧张。人为什么会紧张? 主要的原因，还是过分看重结果或者别人的看法...

快讯 4年前 (2021-01-15) 559 0

一到开会时，发言人就会紧张，就算是“久经沙场”的领导人也会有一点紧张，更别提那些新人了。当众讲话总是伴随着一个人的职业发展悄...

快讯 4年前 (2021-01-14) 694 0

当众讲话对紧张于很多人来说是一件困难的事情，但人人都会羡慕在台上从容演讲的人。为什么在公众面前讲话会让人感到紧张、害怕? ...

快讯 4年前 (2021-01-13) 535 0

一、当众发言紧张恐惧的主要原因造成紧张恐惧怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面三点原因却带有极大的普遍性! ...

快讯 4年前 (2021-01-12) 666 0

念头和想法会转化成语言语言都会转化成行动与选择所有的行为选择都会变成习惯习惯和惯性最终决定了一个人的命运能...

快讯 4年前 (2021-01-11) 866 0

一.当感到紧张、不安时，可以将心情放松下来，有规律地进行深呼吸，将脑子放空，不要去想那些让自己感到惧怕的人或事，在深呼吸的...

快讯 4年前 (2021-01-08) 582 0

很开心，你能看到这个信息，当你在获取这样信息的时候，老师认为，在未来，有极大的可能性，你会和老师有一段的师生的缘分，我们在...

快讯 4年前 (2021-01-07) 569 0