婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

1、心理暗示法。消除紧张情绪，心理暗示是比较好的办法,告诉自己没有关系,什么事都会过去,凡事只要尽自己最大的力量就行了,不要觉...

快讯 4年前 (2020-09-29) 512 0

为什么上台会紧张呢?这个问题困扰这很多人，其实原因很简单，紧张的原理就是恐惧，对事物的恐惧，对未知的恐惧，也是对成为焦点的...

快讯 4年前 (2020-09-28) 506 0

首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种“怯场”的...

快讯 4年前 (2020-09-27) 502 0

开会发言紧张是很多人都有的问题，特别是对于职场新人更是如此。所以对于你来讲，发言紧张也不是什么大问题。真正大的问题是领...

快讯 4年前 (2020-09-25) 951 2

很多时候，一场产品的幻灯片展示，通过你的演讲和代入，你的领导或者更高级别的上级看到你精彩的表现，心里对你的印象也会加深的。...

快讯 4年前 (2020-09-24) 534 0

遇到事情会紧张，这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会紧张。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的...

快讯 4年前 (2020-09-23) 692 0

很多人都有过这样的经历，在即将登上有成百上千双眼睛同时注视的讲台时，感觉心都要跳出来。然后脸部肌肉不受控制，以奇怪的表情面...

快讯 4年前 (2020-09-22) 496 0

一上台就紧张说话就抖，这个问题确实很让人头疼，而因为现在社会迅速发展，我们面对这样的机会就会越来越多，那怎么办呢?逃避?不是...

快讯 4年前 (2020-09-21) 540 0

开会发言紧张时声音发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。知道自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特...

快讯 4年前 (2020-09-18) 989 0

紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的,只不过有些人通过调整能够克服...

快讯 4年前 (2020-09-17) 677 0