演讲中如何才能不紧张？PPT演讲紧张怎么办?下面为大家整理了一些PPT演讲时紧张该怎么办，供你参考。

　　第一部分：紧张的原因

　　不仅是讲PPT还是做其他的事，一般天生傲娇的人是不会紧张的，比如我的偶像老罗!

　　但是毕竟天生傲娇的人是少数，就我个人的经验来看，我觉得讲PPT亦或是其他需要在众人面前出镜的活动紧张的原因，大多是来源于不自信。无论你承认与否，或多或少大家都会有不自信的方面。

　　所以想克服紧张，就必须培养自信，自信的程度越高，紧张的程度就会越低，此消彼长的关系。

　　所以我个人认为应该站在培养自信的角度来解决”讲PPT如何不紧张“问题。

　　那么今天我来分享一下自己总结的在“讲PPT”这个问题上一些培养自信的要素和方法，希望可以帮到大家。

　　第二部分：问题分解

　　我一般解决问题都是通过几何分解的方式，这次也一样。我们把问题完整的写出来!

　　问题：“我(演讲者)讲PPT紧张”

　　问题的结果是——”紧张“，问题的主干是——”我讲PPT”。

　　那么把问题主干再切成块看就得到了以下演讲中如何才能不紧张的结果。

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