当众讲话如何不紧张_上台/演讲/开会/讲话/发言紧张怎么办，如何缓解克服紧张心理，怎样克服紧张方法小技巧

李浩老师快讯 4年前 (2021-08-11) 506 0

人生不可能一帆风顺的，谁生下就会说话走路呢？别说你不行，因为自信心是成功的首要条件，试问，如果一个连评估自己能力的自信心都没...

颜心快讯 4年前 (2021-08-11) 538 0

没有行动力的人，任务和压力会不断堆积，当问题如山时就会抱怨任务太重，当时间不够用时就会产生焦虑，斗志会慢慢被消磨，自信心会不断...

颜心快讯 4年前 (2021-08-10) 581 0

每个人天生都是优秀的人，只不过是让一些不美好的事物，阻挡你优秀的绽放，放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放下你的...

杨老师快讯 4年前 (2021-08-10) 558 0

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解...

李浩老师快讯 4年前 (2021-08-10) 582 0

人们常说自信是成功的一半，一个人没有了自信他什么也做不成也做不好，的确，很多时候自信是走向成长必不可少的东西，无论是学习还是生...

杨老师快讯 4年前 (2021-08-09) 694 0

人一辈子很短，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间走了就回不来了…… 紧张问题拖一天，痛苦一天，一辈子不长，人活着本身就很...

李浩老师快讯 4年前 (2021-08-09) 530 0

像是2021年5月10日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第86期紧张训练营的学员，来自浙江，是一名企业主，曾经的自己说话容易紧...

杨老师快讯 4年前 (2021-08-06) 543 0

【六条阳光心态】一、要无条件自信，即使在做错的时候；二、不要想太多，定时清除消极思想；三、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；四...

颜心快讯 4年前 (2021-08-05) 677 0

我是张捷老师《紧张经营》第81期训练营学员，是一名教师，来自黑龙江，曾经的我自卑、手抖、焦虑、学期末学校给了我张评优表格，让...

杨老师快讯 4年前 (2021-08-04) 628 0

大部分人，一提到课程，要花钱就要退缩就要考虑一下，我想说，你约女人吃饭没有后续不需要花钱吗？买东西送礼物跪舔还没有结果不需要花...