【六条阳光心态】一、要无条件自信,即使在做错的时候;二、不要想太多,定时清除消极思想;三、学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间;四、敢于尝试,敢于丢脸;五、每天都是新的,烦恼痛苦不过夜;六、面对别人的优秀时,发自内心地赞美。
每一段的路上注定面对风雨
坚持行动将来一定获得成功
也会创造出因坚持而获得幸福
与快乐的奇迹。
大家好,我是杨老师,紧张相信很多人都有,当众讲话,或上台演讲,或
开会发言,或者站在台上讲文案,心理紧张,而且出现紧张脸红心慌,紧
张手抖,心跳加速、腿抖,声音颤抖,这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题,往往很难改变,没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张,这个路子不通,解决不了根本问题,老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张,恐惧这个问题,下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证