快讯 - 张捷老师紧张经营

杨老师快讯 3年前 (2021-07-27) 404 0

对待任何事情都不要轻易说“不”，因为很多事情只有自己去做了，才知其中的奥秘。只有大胆地去做了，才会明白原来有些事情并非高不可攀。...

杨老师快讯 3年前 (2021-07-23) 388 0

生活中，你无需告诉别人你有多苦，你有多难，你有多累。人都看你飞得高不高，没有人在意你飞得累不累。生活如是，紧张如是，没...

颜心快讯 3年前 (2021-07-23) 364 0

人一生非常重要的一件事情，就是不断的改变自己，不断的改造自己，这就叫做修己。把自己转变的越来越合理，越来越舒适，就像你会经...

xiaole 快讯 3年前 (2021-07-22) 476 0

无论是在日常生活中，还是在上班、上学中，交流都是必不可少的，有的人天生就擅长社交，无论面对何种状况他们都能轻松应对，但是这个世...

杨老师快讯 3年前 (2021-07-22) 396 0

任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。不怕每天迈一小步，只怕停滞不前；不怕...

杨老师快讯 3年前 (2021-07-21) 350 0

人有一种很奇怪的哲学。一方面抱怨自己的结果，另一方面又不反省自己的行为。一方面不满于自己成就，另一方面又依赖于旧有的习惯。什么...

xiaole 快讯 3年前 (2021-07-21) 461 0

一般而言，社交恐惧症患者最大的担忧就是当众出丑：“相比没有焦虑症的人，焦虑症患者在公共场合所经历的焦虑强烈得多。尽管很多患社交...

xiaole 快讯 3年前 (2021-07-20) 486 0

小乐老师给推荐大家用下面的一些方法来克服自己的社交恐惧症。 1，学会接受自己，无条件地接纳自我，学会爱自己。但是接受自己，不...

颜心快讯 3年前 (2021-07-20) 382 0

我是张捷老师《紧张经营》训练营第81期学员，是一名学生来自贵州，曾经因为我特别自卑内向，自己都认为自己是社交恐惧症，我是一名学...

xiaole 快讯 3年前 (2021-07-19) 507 0

其实焦虑是十分普遍的现象，绝大多数人都会感受到很大的生活压力，有些人可能是因为害怕什么而感到焦虑。焦虑的问题往往是急不得的，它...