每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。原本你也可以优秀，只是方向出现了偏差，不要沮丧，不必惊慌，不要攀比，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，努力，你也可以做的很好
大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证。
