跟领导说话紧张怎么办?在工作中或者说工作生活中，我们总避不了的就是和上下级的沟通和交流等。如果说是工作上的沟通起来也还好，但是当说到生活的时候或者说下班以后如何更好的和领导沟通呢?
领导会经常的到下属身边走走，或者亲切的和下属交谈几句。而有些员工对此会特别紧张不安，特别是领导问到关于自己工作时，不知道该怎么回答。
其实消除紧张的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有条，对于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，这样不管领导问你什么，你都不会因为不是很清楚而说不出明朗的回答。
在交谈的过程中呢，你可以试着带着自己比较平常喜欢并且熟悉的小玩意，而且方便携带的。作为调解自己心里的东西。心理学家在这方面认为：在情绪比较紧张的时候，玩弄自己比较熟悉的东西，会有一种缓解心里紧张的一种作用，因为呢你玩的这些东西都是自己经常在一起的东西，比较熟悉，这时候就会有一种亲切感和比较可靠的信赖的感觉。在无形之中给了你一种胆量在支撑着你。有时候还会分散你的紧张的思想,帮助你活跃自己的思维，打开自己的思路。
重要的是你要相信自己能成功，要有这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了。在淡话交谈意义的同时，要相信自己有能力、有水平与领导对话，并必定能取得理想的效果。淡化后果，充满自信，紧张就不会缠绕你了。
最后，自信是使得你在任何场合都能侃侃而谈的关键，首先你要相信自己，就像你工作时一样，相信自己的判断，相信自己的工作能力，用平实的语言只要叙述自己的工作汇报就可以了!
看是很简单，做起来却很难，学习成功经验，很快就会改变，看看学员们是如何蜕变的
