大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些通过学习训练解决紧张问题的见证。
我是曾经的我不爱和别人说话，内心胆小、自卑、脆弱。当成为焦点时，和比自己能量高的人讲话时心里紧张，大脑空白，脸红、声颤。形成了二十年的自卑，不自信。我的工作性质需要经常开会、给公司和业主领导汇报工作。几个月前公司领导在会上突然让我给业主做澄清，在没有准备的情况下我大脑空白了、顿时紧张到了极点，回答的不好，看着领导失望的眼神，我心情糟糕透了，真的想找个地缝转进去。
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，我现在从心里打开了自己，给部门全体同事业务培训，我很好的战胜了紧张，表现的很好，得到了同事和领导的肯定。和高能量的人交流，内心淡然了，以前开会，聚餐，我能躲就躲，现在一听到这些词就很兴奋。对于没把握和害怕的事，我也敢于尝试，我现在当众讲话也没有了曾经常有的声音颤抖等生理现象了。
杨老师：专业3年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害怕、担心、不好意思（打不开自己）、怕丢脸、恐惧、自卑、手抖。
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