大家好，我是杨老师老师，紧张表现相信很多人都有脸红心跳加速，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
也有很多人问我：张捷老师紧张经营真的有效果吗?
从今天开始老师会定期分享课程效果见证，希望他们的改变对你有所启发，任何问题的解决都是需要过程的，所有案例见证，所获得的成果，都是通过学习和训练获取。
记住这句话，世上没有免费的午餐，没有简单快捷，一劳永逸解决问题的方法。
容易紧张心跳加速怎么办？曾经的我因为上小学时，特别害怕和老师说话，害怕上课回答问题，害怕和男同学说话，而且一说话就是会脸红，心跳加速，从来都没有好好地表现过自己。后来参加工作后，领导安排我做一个“招投标流程”的培训，当着公司20人左右的面，自己已经紧张到其它事情都不会做了，而且失眠，双腿发软。这次以后，我更看扁我自己，没出息，扶不了墙的阿斗，内心一次次的把自己推向快崩溃的边缘，自己永远永远也突破不了自己，注定在这岗位上“默默无闻”了。
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，惊喜地发现内心阴影面在慢慢向阳而生。这种感觉真的很好，内心打开了，整个人活泼了，家庭矛盾也少了，心情自然也变好了。公司组织了一个员工代表和厂家沟通会议，这次是我组织会议，整个会议约1.5小时，感觉自己很轻松，很自然，没有脸红心跳加速的情况。
容易紧张心跳加速怎么办？曾经的我当遇到当众讲话或单独给老板汇报工作时，就会感觉到莫名的心慌、心跳加速、腿软、甚至出现身体抖动，以至于全身都很不舒服，这些已严重影响了我的生活和工作，我已经严重到工作没人敢用的地步，一次次的逃避，一次次自以为是的庆幸，带来的是越来越紧张、越来越恐惧、越来越害怕，我整个人变的越来越痛苦、难受！每次都想改变，也寻找了很多改变的方法，甚至吃了好多调理焦虑恐惧的中药，一直都不见成效。我甚至悲观的想，这辈子我算是完了，就毁在这紧张的问题上面了。
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，不会像以前那样遇到紧张就害怕，选择逃避了。内心好像有了以前从来没有过的力量，就是强大，现在我的心结已经全都揭开了，还是那个我，不过内心已经强大起来了加油！我们是最棒的
杨老师：专业3年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害怕、担心、不好意思（打不开自己）、怕丢脸、恐惧、自卑、手抖。
想要克服紧张，建立自信，改变自己加杨老师微信 “1095605916” 了解详情
