大家好，我是杨老师老师，紧张脸红的表现相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
脸红本是人际交往中的一种正常反应，由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，说话脸红紧张。害怕别人会因此议论你，莫名的紧张脸红，但又无法克服，见人脸红便成了你的心病。时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热和内心的焦虑不安，从而一紧张就脸红。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些通过学习训练解决脸红问题的截图见证。
希望看后，你也能马上行动起来，开始解决这一问题。
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