刘际伏一名很优秀的肛肠科医生，但是从来不敢承认自己很很优秀。
不敢大声说话，不愿意参加社交活动，朋友同学聚会，想去却又怕去，就找各种理由推脱
他是身边朋友中的老好人，老实人。近乎完美的人，患者来自全国各地，应该算是比较成功的人。用他朋友的老婆的一句话说，就是“我老公只要是和刘际伏在一起我就特别放心”。
越是在别人眼中越是完美，他就越是把我的缺点深深的藏起来，所以活得很累，很苦恼，朋友很多，能交心能说内心话的一个都没有
可怕的就是，我不知道它的严重性，最后的爆发就是因为北京的一位瘘友的好心和他的帮助，北京瘘友的一位朋友是在中央台工作，瘘友治愈后就极力说服我要全国推广我的独特技术，推荐我到中央电视台做节目，直到此时我才意识到，自己社交恐惧问题的严重性
也正是这个机缘我们这位优秀的医生走进了老师的课堂。
在训练营毕业不久，刘际伏走上央视的舞台，在更大的平台上上勇敢的展现自己，
在训练营期间，刘际伏是一个特别勤奋用功的人，直接从原来那种不好的状态里有了大逆转，开始有勇气和胆量(这个时候的他还没有参加训练营)
通过学习课程后，不仅仅由内而外的打开了自己，而且能够去参加更多的社交活动，比如读书会，比如在练功的时候在最前面的一排。
在训练营期间，他带着孩子出去旅游。人生第一次像导游一样站在大巴的最前方，拿着话筒对着全车人大声讲话，感谢组织者，随后讲笑话讲故事，最后又请组织者发表讲话，俨然成了主持人。第一次有主人翁的感觉，完全不一样的体验。收发身份证，吃饭主动给大家添饭，一切那么自然，这些小事想干却从来不敢当众干的，我现在却做得很自然，还积极帮助那些不耐烦的同行者，讲幽默故事，不让他们的负面情绪传染，积极的面对，快乐是可以传染的。
我有了以前从来没有的快乐体验，全新的阳光的我诞生了，洒脱，想做就做，想说就说，享受焦点，享受当众被大家注视，内心从原来那种痛苦中到现在的快乐，痛快，舒坦，我相信这只是完美人生的开始，我会变的越来越好，越来越棒，我从此后再也不委屈自己了。我要彻彻底底的绽放自己。我感谢张捷老师，感谢婉露老师!谢谢同学们一路同行。
刘际伏《紧张经营》优秀学员，捷友汇俱乐部成员，在2020年10月，由婉露老师推荐和学员投票成为影响力人物代表
