我是张捷老师紧张经营训练营第75期学员，来自石家庄市是一名私营业主曾经2000年的时候因为家庭的一场意外事故，我睡眠逐渐变差，心情逐渐抑郁，随着时间的推移，我逐渐变重,2001年的时候开始莫名的心慌,因为焦虑和抑郁的严重，在高考考完两科后我无法在面对自己的紧张，我撕掉了准考证走出了考场，我进入社会了。8年的时候成立了两个公司，压力逐渐变大，我又开始失眠，焦虑最终我复发了。这一次复发比上一次严重的多，我不敢见人，说话紧张，每天心慌，大脑感觉错乱了一样，人生跌到了谷底，我怀疑我是不是精神病患者了。我一边吃药一边坚持着管理公司，我看心理书籍、听心理辅导，做过心理测试，静坐冥想,中药，西药，都没有太大改善，2020年12月份时，我抱着试试看的心态走进了张捷老师的课堂，开始了我的蜕变之路。报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后第一节课结束后我突然感觉自己的意识像被触动了，感觉自己阴暗的内心照射进一丝曙光，经过了多次失败后我终于又重新看见了希望。此时内心无限的激动起来，这一刻我兴奋了！第三节课时，泪水不禁夺眶而出,这么多年来，我一直在怀疑自己，抱怨自己，埋怨自己，痛苦纠结了这么多年在拥抱自己的那一刻我终于释然了，我接纳了我自己。我努力学习，不断听课按照老师的要求去做,发现紧张焦虑的乌云在心头逐渐变淡,发现感受好了很多，接待客户时，我淡然了很多，这一刻，我从容了,随着深入的学习我逐渐的明白，快乐的意义，我顿悟了！发现自己变的开朗了，自信了。我开始蜕变了!
