人在社会，内心强大的人更容易成功!因为正能量不但能自己自己干劲十足，而且还能把这种好心情传递给身边人!那么怎么才能让自己内心强大呢?下面是让内心强大的8个方法：第一招、鼓起勇气，采取行动第二招、每天都要找到值得自己开心的事情第三招、敞开心扉，原谅别人第四招、赞赏自己第五招、给自己染上快乐的色彩第六招、摆动身体第七招、为快乐清理空间第八招、释放压力
让内心强大的8个方法
内心强大第一招、鼓起勇气，采取行动
“幸福并不存在与财产或金子中，它居住在你的灵魂中。”古希腊哲学 家，德谟克利特
把你的注意力集中在追寻某个目标的过程，而不是结果。在每天结束的时候，你的快乐并不取决于你住了多大的房子，赚了多少钱，而是你在这一天里又挑战了自己。快乐源自我们在生命中寻觅到的意义与目的。专注于追寻的过程，享受你的旅行，快乐就在你身边。每个人都有两种选择：你可以把所有不平凡的事都不当回事儿地活着;也可以把平凡生活中的每件小事都当成奇迹那样活着。”阿尔伯特·爱因斯坦
一个小创意、自己的家人，或者打扫得一尘不染的卫生间……所有的那些让你感觉到内心一亮的事情，都值得你的开心。一开始，你可能需要主动去寻找这样的小事，可一旦你的思维习惯了，就会自动进入搜寻模式，你就会拥有数不清的快乐了。
内心强大第三招、敞开心扉，原谅别人
“原谅是件有趣的事。它会温暖人的心灵，平缓人的痛苦。”威廉姆斯·阿瑟·沃尔德
很多时候我们都需要花费大量的精力控制自己的怒火和怨恨。在每天结束的时候，这些怒火和怨恨伤害的是谁呢?显然不是那些承受你的尖酸和敌意的人。那些负面情绪在你的体内盘绕不散。所以，不如把这些负面情绪释放掉，让情绪找到一条通往更加明亮、更加自由，也更加快乐的道路。在最后，你也可以把“原谅”本身看成一个最自私的行为，因为你会和别人一样，从中受益匪浅。
日复一日，年复一年，问题都存在，当问题已经开始影响你，当你已经意识到问题已经发生，你需要做的就是面对它，解决它，找到正确的方法，找到行为的方法，付出金钱，付出精力，付出时间，在最短的时间解决掉，消灭掉，别人能解决，你就一定能解决，你说呢?
愿和你在克服紧张的路上结伴同行
余也 个人微信下方二维码
