惯性思维又叫思维定式。所谓思维定势，就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维
路线、方式、程序、模式(在感性认识阶段也称作“刻板印象”)。
先前形成的知识、经验、习惯，都会使人们形成认知的固定倾向，从而影响后来的分析、判断，形成“思维定势”——即思维总是摆脱不了已有“框框”的束缚，表现出消极的思维定势。认识的固定倾向是一种习惯，而习惯却是一种因循式的思维形式。
习惯——已经熟练掌握的不假思索的反应行为和适应行为，经常使不饥而食，不困而眠，不愠而吼，压倒合理的思想而不给它以自由发挥的机会。若想要提高能力，就必须从冲破思维定势开始。
积极作用：短思考时间，提高效率。在日常生活中，思维定势可以帮助人们解决每天碰到的90%以上的问题。但是思维定势不利于创新思考，不利于创造。
消极作用：它容易使我们产生思想上的防性，养成一种呆板、机械、千篇一律的解题习惯。当新旧问题形似质异时，思维的定势往往会使解题者步入误区。
大量事例表明，思维定势确实对问题解决具有较大的负面影响。当一个问题的条件发生质的变化时，思维定势会使解题者墨守成规，难以涌出新思维，作出新决策，造成知识和经验的负迁移。
有很多能力不如你的人，结果就比你好
人家的能力不如你，阅历不如你，经验不如你，相貌不如你，就是比你好，到底是什么限制把你限制了呢？
你知道你的敌人是谁了吗？
是你的惯性思维，在很早之前，老师用了一个很简单的寓言故事作为回应，那就是井里观天的的青蛙
真正的重要的，不破不立，如果你能打破一种惯性，你必然能见到一个新的风景
懒床的人从来没有见过凌晨的风景的美好，当早起后发现，清晨的美景真的也很美
习惯抱怨的人很少去感觉别人对自己的爱，当学会了认可和鼓励，发现，重要的不是别人变的更好了，而是自己心情变得更美丽了
习惯推卸责任的感受到了心安理得的舒服，殊不知，当永远承担，敢于承担，就会发现，原来和大家一起努力的感觉真好
看到的都是困境的人，每天都是痛苦，不快乐，当打破惯性，不再使劲的盯着自己痛苦，反而看到希望的曙光
想改变就要转换自己的思维模式，可以尝试一下发散思维，你可能会发现同的办法总比困难多
发散思维
从问题的要求出发，沿不同的方向去探求多种答案的思维形式。又称求异思维。当问题存在着多种答案时，才能发生发散思维。它不墨守成规，不拘泥于传统的做法，有更多的创造性。与发散思维相对应的是辐合思维。
