克服紧张在演讲中是很重要的，如果出现紧张那对演讲会有很大的干扰，同时在台上也有可能大脑空白，把之前的准备都忘了，毕竟谁都不希望自己演讲失败。以下整理了关于克服紧张的方法，供大家参考。

演讲时怎么克服紧张？

1. 如果讲到一半忘词了，不要紧张，直接往下进行，很可能没人注意到你的失误。
2. 停顿不是问题，最优秀的演讲者会利用停顿来把他的重点更清晰的表达出来。
3. 如果看听众的眼睛会使你紧张，那就看听者头顶，一般他们是不会回知道的。
4. 演讲最好用谈话的方式进行，用简洁的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字，最好用一些肢体语言和手势，不要过于死板。
5. 演讲时如果你会发抖，那么就不要拿话筒或者纸张，因为这会放大你发抖的程度，把手扶着讲台或者握拳会好很多。

最后，打开心扉，多加练习在公共场合讲话，会对你的演讲能力有很大提高。

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