上台讲话不紧张的小窍门，下面就简单的讲讲如何克服上台紧张
第一，首先需要自己努力去克服，在家里可以找你的亲戚朋友来帮你练习练习。
第二，如何克服上台紧张，你可以看看你的师长或者朋友。你和他们眼神交流的话，可以缓和下你的紧张。另外，你再锻炼和其他人眼神交流的话就会好很多。
第三，上台讲话紧张时要放慢你的语速，因为这样有利于你演讲的成功。也可以让台下的观众能够听清楚你说的内容，还可以避免你出现打岔的状况。
第四，在上台前可以做下深呼吸，这样可以有效的缓解下你的紧张情绪。如果还是不行的话可以喝点东西，嚼嚼口香糖之类的来稍微缓和下。这都是很有效的一些办法。加老师微信exy_88,教你更多方法
